1 jour de coaching en pleine nature
J'ai besoin de me déconnecter et de découvrir ma vraie nature
Je m'octroie une journée dans la nature et intègre un groupe de 10 personnes pour découvrir l'aventure du coaching. Déconnecté.e du quotidien, je me ressource physiquement et mentalement et pars à la découverte de ma vraie nature avec un coach.
J'ai besoin d'explorer mon Ikigai, et de mettre de l'ordre dans mes priorités.
Pourquoi cette journée de coaching ?
J’ai été bousculé.e par la vie et ses challenges et j’ai besoin d’un moment de déconnexion pour me (re)découvrir, parler de mes difficultés et me fixer de nouvelles priorités.
J’ai l’impression de ne plus savoir où j’en suis (études compliquées, difficultés professionnelles, deuil, séparation…).
J’ai besoin de temps pour moi, sans conseils extérieurs de personnes proches.
Que puis-je tirer de cette journée avec un coach ?
Je serai dans un endroit ressourçant, naturel et énergisant en compagnie d’une personne neutre. Cela me permettra ainsi de voir la situation sous un autre angle.
Oser participer à cette expédition et relever ce défi m’aidera à préciser mon objectif et à définir mon plan d’action.
Je découvrirai ma vraie nature, préciserai mes priorités et passerai à l’action.
Quel est le programme de la journée ?
Samedi
08:00 - Accueil.
Marche 15 km.
Moment de coaching.
Mes priorités, mes actions.
Comment s'organise cette journée ?
Je m'inscris.
Le lien pour l'enregistrement est au début de la page.
Une inquiétude, j'ai des questions ?
Je peux réserver une séance gratuite pour en parler avant la sortie en forêt.
Je réserve une séance en début de page.
Je prépare les vêtements et effets personnels dont j'ai besoin pour participer.
Je complète les documents que le coach m'a envoyés avant la journée en forêt.
Que dois-je préparer pour venir à cette journée ?
Bonnes chaussures de marche.
Sac à dos pour la journée.
2 litres d'eau.
1 polar.
un vêtement de pluie.
Si besoin : vos médicaments individuels / protections hygiéniques.
Quelles sont les modalités à respecter ?
Déconnexion des GSM et smartphones.
Précisez vos allergies, aptitudes physiques et habitudes alimentaires lorsque c'est utile.
Respecter les règles de fonctionnement du groupe.
Pourquoi me choisir comme coach ?
J’aime mon travail car il me permet, lors de ces sorties en forêt, de profiter avec vous d’un moment de calme mais aussi d’avoir de longues discussions en marchant et en observant ce que l’environnement nous envoie.
C’est lors de moments comme ceux-là que vous arriverez à débloquer beaucoup de choses grâce au développement de votre intuition. Je vous accompagnerai tout au long du processus grâce notamment à l’utilisation de métaphores.
Je vous partage un petit secret ? Le seul moment que j’apprécie moins lors de ces journées c’est de ranger le matériel après la sortie.